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현재의 당신은 추석선물세트로 고민하고 있습니까? 이번 추석이 연휴 때문에 설레기도 하지만 점점 날짜가 다가오면서 선물 선택에 힘듦이 이유일 수도 있습니다. 만약에 당신이 여기에 들어왔다는 것은 도움이 필요하기 때문일까요? 그래서 오늘은 추석선물세트 추천 best 5에 대해서 알아볼까 합니다. (다 합해서) 한국농수산식품유통공사 조사에 의한 소비자들이 가장 선호하는 추석선물세트 Best 3을 알아보자면 추석 선물세트의 구매 희망 품목은 사과 25.2%, 소고기 16.2%, 과일 혼합 12.8% 순으로 나타났습니다. 1위는 과일선물세트 과일선물세트(특히 사과)는 25.2%의 응답자가 선택했으며, 이는 과일에 대한 꾸준한 인기를 반영하는 결과라고 할 수 있으며 과일은 전통적으로 명절선물로 자리 잡아 왔고, 부..

현재의 당신은 눈(👀)이 뻑뻑하거나 건조거나 시린 증상을 가지고 있습니까? 장시간 렌즈 착용, 긴 시간 화면을 바라보는 작업, 건조한 환경, 수면 부족 등 다양한 원인으로 인하여 눈이 불편할 수 있습니다. 만약에 당신이 여기에 들어왔다는 것은 도움이 필요하기 때문일까요? --> 오늘은 눈 건강에 도움을 주는 음식 BEST 5에 대해서 알아볼까 합니다.  1. 자두 ( 안구질환에 도움)자두의 껍질에 많은 안토시아닌 성분은 비타민A와 함께 눈 건강에 좋은 대표적인 영양소로 야맹증, 안구건조증, 시력 회복 등 안구질환에 많은 도움이 된다고 합니다. 그래서 녹내장이나 백내장 예방을 위해 꾸준히 드시는 것도 좋습니다. 그리고 자두의 베타카로틴 성분은 여름철 자외선으로부터 눈 손상을 막아주고, 항암 작용으로 눈의..

현재의 당신은 배가 아픕니까? 복통을 느낍니까?질병에 의하여 생길 수도 있고 변비, 가스, 과식, 스트레스 또는 근육 긴장 등 포함하여 수많은 원인으로 인하여 배가 아플 수 있습니다. 만약에 당신이 여기에 들어왔다는 것은 도움이 필요하기 때문일까요? --> 오늘은 소화불량에 도움을 주는 음식 BEST 5에 대해서 알아볼까 합니다. 1. 매실 (소화불량 + 식중독과 배탈 예방)매실의 신맛 성분이 소화액 분비를 촉진하고 위장이 활발하게 제 기능을 할 수 있도록 돕기 때문에 위염, 소화불량에 효과적입니다. 매실이 천연 소화제로 불리는 것도 바로 이 때문입니다.평소 음식물과 함께 들어온 유해균은 위산이 없애주지만, 몸이 약하거나 위장의 기능이 약한 경우 위산 분비가 적어 조금만 잘못 먹어도 탈이 나거나 설사하게..

현재의 당신 (🌙)은 잠을 자는 데 불편함을 가지고 있습니까? 일상생활의 어려움이나, 스트레스, 무언의 습관(커피, 술) 등 신체적, 정신적 문제를 포함하여 수많은 원인으로 인하여잠을 못 자고 있습니다. 만약에 당신이 여기에 들어왔다는 것은 도움이 필요하기 때문일까요?  --> 오늘은 잠(😴)이 잘 오게 만드는 음식 BEST 5에 대해서 알아볼까 합니다. 1. 우유🥛 (수면과 불면증에 good)우유에는 수면을 유도하는 특성이 있는 아미노산인 ‘트립토판’이 함유되어 있으며, 칼슘이 풍부해 스트레스를 완화하는 작용을 해 불면증 해소에 도움이 됩니다. 잠들기 전 따뜻하게 1잔 데워 마시면 위도 편안해지고 잠도 잘 옵니다. // 혹시 우유 효능이 궁금하다면 여기 있습니다.2024.07.23 - [음식] -..